Naisen kolmas ikä, uhka vai mahdollisuus?

27.9. klo 13-16

Tule mukaan, lempeään ja inspiroivaan iltapäivään, jossa pysähdymme itsemme äärelle, vahvistamme hyvinvointia ja luomme tilaa omalle elämänvoimalle. 

Alla esittelyvideo, jossa Terhi haastattelee tapahtuman järjestäjää Tuula Kurkisuota. 

Katso video Naisen kolmas ikä

Sitova ilmoittautuminen 19.9. (kuvan tekstistä poiketen)

Ohjelma

13.- 13.45
lempeä Joogaharjoitus 

Hellävaraista liikettä ja hengitystä, joka tukee kehon ja mielen hyvinvointia.

13.45 - 14.00
Pieni välipala

Ravitseva smoothie ja pieni suolainen.

14 – 15.10
Teemahetki

Naisen kolmas ikä – uhka vai mahdollisuus?
Pysähdymme tärkeiden kysymysten äärelle, jaamme ajatuksia ja löydämme uusia näkökulmia.

15.15 . 15.45
Äänimaljarentoutus

Syvärentouttava hetki äänimaljojen soinnin ja hiljaisuuden äärellä.

15.45 – 16
Päivän yhteenveto

Yhteinen lopetus ja eväitä omalle matkalle tästä eteenpäin.

Lämpimästi tervetuloa!

Mukaan mahtuu 20 osallistujaa!

Tilaisuuden ohjaa:

Tuula Kurkisuo: Heartful-joogaohjaaja, tiimivalmentaja, äänimaljahoitaja, KM.

Tuulan ohjaustyyli on lempeä, yksilöt huomioiva ja turvallinen.

Ota mukaan:
-Joustavat vaatteet, (esim. T-paita ja legginsit)
-Muistiinpanovälineet, (vihko + kynä)
Täällä voit tutustua Tuulaan: www.tuulantaika.fi 
Instagram ja FB: tuulantaika