Huolehdin itsestäni
Huolehdin itsestäni
Sutu – Satu Markkanen on meidän oma ihana ja positiivinen tanssitreeniemme ohjaaja! Sutu on tanssitaiteilija, tanssikoreografi, tanssivalmentaja, TTK-opettaja, kilpatanssijuontaja, bailatinon äiti ym ym….
60+ -vuotiaana hyvinvointi saa aivan uudet sävyt, se ei ole projekti vaan elämäntapa. Se on lempeää huolenpitoa itsestä – ruokaa, joka ravitsee, liikettä, joka virkistää, ja unta, joka uudistaa.
Kauneuden lähettiläs
Hehkuva, kaunis ja hyvinvoiva iho yli 60-vuotiaana – oikealla hoidolla saat näkyviä tuloksia!
Siksi iho tarvitsee erityistä huolenpitoa, huolenpitoa – kosteutusta, ravitsevia ainesosia ja suojaa.
Kirstin ohjauksessa on helppo aloittaa, hän osaa ottaa huomioon ikämme ja laittaa meidät myös töihin.
Entä jos oliiviöljysi tulisikin suoraan sadonkorjuusta parin viikon ikäisenä?